Mi ración en tiempos de confinamiento (por COVID o por lo que sea)
En este Blog ya hemos tratado el tema del tamaño de la ración (parte 1 y parte 2), aunque en condiciones normales. Es decir, en …
Etiqueta: alimentos
Ponte a cocinar un rato para toda la semana
El Blog Nutritivo se une a esta impresionante ola de solidaridad provocada por la crisis de confinamiento a la que nos ha obligado el coronavirus. …
Cocinar para los abuelos
Cocinar para los abuelos es importante
La comida que hidrata
Hay recetas que nos aportan una interesante cantidad de agua para hidratar nuestro organismo, a la vez que nos aportan nutrientes y fibra.
La Pirámide de las vitaminas y los minerales
El contenido de los alimentos en vitaminas y minerales es algo menos conocido por todos. La Pirámide de las vitaminas y minerales del Blog Nutritivo os ayudará a conocerlos mejor.