Batch Cooking semanal

Batch Cooking (16 minutos, este es un poco más largo porque nos ponemos a cocinar para vosotros un menú semanal preparado en pocas horas). Del inicio al minuto 5 explicamos las bases de un menú saludable. A partir del minuto 5 nos podemos con las manos en la masa.

Video sobre la técnica de batch cooking o cocina por lotes, que ayuda a cocinar al mismo tiempo varias recetas.